چه زمانی باید نگران سلامت روان خود باشیم

و به روان شناس مراجعه کنیم؟

 

اگرچه هر اختلال رواني نشانه هاي خاص خود را دارد، اما علائمي وجود دارند که در اكثر انواع اين اختلالات مشترك هستند و نیاز است برای درمان و جلوگیری از پیشرفت آن به فردی متخصص مراجعه کرد.

مهمترين اين علائم عبارتند از:

  • - کناره گيري از ديگران و گرايش به انزواطلبي
  • - تغيير سريع در وزن اعم از كاهش يا افزايش وزن شديد
  • - پرخاشگري و حالت‌هاي تهاجمي، بيشتر از حد طبيعي
  • - دشواري و ناتواني در تمرکز
  • - غمگيني و دلتنگي
  • - فقدان علاقه و عدم لذت بردن از كارهايي كه در گذشته برايتان بسيار لذت بخش و خوشايند بوده‌اند.
  • - تحريک پذيري و حساسيت بالا
  • - اضطراب و بي قراري
  • -احساس رنج و ناراحتی خودتان یا دوستان و خانواده شما  از عملکردتان در زندگی
  • اعظم طالبی/ کارشناس ارشد روان شناس بالینی