چه زمانی باید نگران سلامت روان خود باشیم و به روان شناس مراجعه کنیم؟

اگرچه هر اختلال رواني نشانه هاي خاص خود را دارد، اما علائمي وجود دارند که در اكثر انواع اين اختلالات مشترك هستند و نیاز است برای درمان و جلوگیری از پیشرفت آن به فردی متخصص مراجعه کرد.

مهمترين اين علائم عبارتند از:

- کناره گيري از ديگران و گرايش به انزواطلبي

- تغيير سريع در وزن اعم از كاهش يا افزايش وزن شديد

- پرخاشگري و حالت‌هاي تهاجمي، بيشتر از حد طبيعي

- دشواري و ناتواني در تمرکز

- غمگيني و دلتنگي

- فقدان علاقه و عدم لذت بردن از كارهايي كه در گذشته برايتان بسيار لذت بخش و خوشايند بوده‌اند.

- تحريک پذيري و حساسيت بالا

- اضطراب و بي قراري

-احساس رنج و ناراحتی خودتان یا دوستان و خانواده شما  از عملکردتان در زندگی

  • اعظم طالبی/ کارشناس ارشد روان شناس بالینی