• زندگی سرشار از نشاط

    با خدمات مشاوره رها شادی را برای خود و خانواده خویش به ارمغان آورید.

    • آزمون های روانشناسی آنلاین

      مفتخریم به عنوان اولین وب سایت ایرانی برای سهولت شما عزیزان تست های روانشناسی را به صورت آنلاین برگزار نماییم.

      • سلامتی تازه و دوباره به خانواده

        مشاوره الزاما فردی نیست, مشکلاتی که در خانواده وجود دارد ممکن است به همه اعضا خانواده مربوط شود.

        • غروب غم ها و طلوع شادی ها

          شادی و غم در زندگی کنار هم هستند و هر کدام به موقع خود مهم هستند, ولی غم ها باید به زودی جای خود را به شادی بدهند.

          • محیطی آرام و صمیمی

            مرکز مشاوره رها

             

            چه زمانی باید نگران سلامت روان خود باشیم و به روان شناس مراجعه کنیم؟

            اگرچه هر اختلال رواني نشانه هاي خاص خود را دارد، اما علائمي وجود دارند که در اكثر انواع اين اختلالات مشترك هستند و نیاز است برای درمان و جلوگیری از پیشرفت آن به فردی متخصص مراجعه کرد.

            مهمترين اين علائم عبارتند از:

            - کناره گيري از ديگران و گرايش به انزواطلبي

            - تغيير سريع در وزن اعم از كاهش يا افزايش وزن شديد

            - پرخاشگري و حالت‌هاي تهاجمي، بيشتر از حد طبيعي

            - دشواري . . .

            با رها متخصص شوید

             

             

             

            با سوپرویژنی

            خانم دکتر فاطمه زرگر

            دانشیار دانشگاه علوم پزشکی اصفهان

            031-36636684

            • شهرداریبانک سپه(شعب استان اصفهان)
            • بانک ملی(شعب استان اصفهان)
            • بانک ملت(شعب استان اصفهان)
            • بانک تجارت(شعب استان اصفهان)
            • بانک کشاورزی(شعب استان اصفهان)
            • بانک صادرات( شعب استان اصفهان)
            • اداره برق
            • سازمان بهزیستی
            • شرکت فولادآلیاژی
            • دادگستری
            • شرکت نفت فلات قاره
            • شهرداری
            • خانه کارگر
            • اداره مخابرات
            • شرکت صنایع هواپیما سازی ایران(هسا)
            • گروه صنعتی انتخاب(اسنوا)
            • بیمه البرز
            • مرکز طب پیشگیری و ارتقاء سلامت صدرا
            • شرکت پارسیان
            • مدارس،مهد کودک ها و دبیرستان های منتخب
            •  دانشجویان با ارائه ی کارت دانشجویی می توانند از تخفیف ویژه ی مرکز رها بهره مند شوند.

             شماره های تماس جهت عقد قرارداد:  36644640 و 36644641- 031

             

             برنامه ریزی تحصیلی همراه با؛

            • مشاوره خانواده (مدیریت جو خانواده و...)
            • مشاوره تغذیه (مشکلات تغذیه«قبل،حین و در زمان مطالعه)
            • مشاوره بالینی(اضطراب ، مشکلات توجه و تمرکز، نوسان خلق و....)
               
            •  مشاوره انگیزشی (عدم جدیت، عادات غلط و...)

            علاقه مندان می توانند از دو جلسه برنامه ریزی تحصیلی به صورت رایگان استفاده نمایند.

            حضور با هماهنگی قبلی امکان پذیر است.

            تلفن: 6636684

             

             

             

            1. تشکیل کلاس های آموزشی تغذیه به منظور آموزش تغذیه علمی ، درمان با ویتامینها ،آشنایی با خاصیت هر کدام از ویتامینها ، مواد معدنی و چگونگی مصرف آن ، شناسایی آنها در مواد غذایی مختلف ، نوع استفاده از مواد غذایی و چگونگی مصرف در پخت و پز و یا نگهداری برای حفظ خاصیت آنها؛
            2. تغذیه جهت تقویت هوش و حافظه از دوران حاملگی تا کودکی و بزرگسالی (برای آنکه کودکانی باهوش داشته باشیم)؛
            3. پیشگیری از مشکلات حافظه و آلزایمر؛
            4. رژیم بیماری هایی نظیر پوکی استخوان ، آرتروز، دیابت ، ناراحتی های قلبی و رژیم بیماری های خاص (افسردگی ، پیش فعالی و مشکلات روان تنی)؛
            5. رشد قد از کودکی تا جوانی (برای آنکه فرزندانی بلند قد داشته باشیم)؛
            6. رژیم های غذایی جهت چاقی ، لاغری، تغذیه ورزشی و تناسب اندام ، تقویت پوست و مو؛
               
            7.  معرفی انواع کتاب ها و مجلات تغذیه و سی دی های مختلف دراین زمینه؛
            8.  راهنمایی در نوع خرید مواد غذایی سالم ، وسایل و لوازم برای پخت صحیح ، لوازم ورزشی مناسب و استاندارد؛

            کلاسها ی آموزشی به صورت دوره ای ، هر ماه برگزار می شود.

            مشاور تغذیه و رژیم درمانی : زینت سادات طبائیان

            تلفن هماهنگی و ثبت نام:6636684

            همراه: 09123846743

            کاربردهای علم تغذیه در ابعاد مختلف زندگی همراه با پرسش و پاسخ

            سخنران: خانم زینت السادات طبائیان( مدعو از تهران با بیش از 20 سال سابقه)

             

            زمان: چهارشنبه 11اردیبهشت

            محورهای سخنرانی

            - تغذیه و تقویت هوش و حافظه

            - پیشگیری از مشکلات حافظه و آلزایمر

            - علم ارتومولکولر( رابطه ویتامین ها و مشکلات جسمی و روانی)

            - رژیم بیماری های خاص( افسردگی، بیش فعالی، مشکلات روان تنی و ...........)

             

            - ویتامین درمانی، تیپ و تصویر بدنی مطلوب( قد، وزن، پوست، مو و ...........)

            پذیرش رایگان با ظرفیت محدود و با هماهنگی قبلی6636684

             

             

             

             

             

            نقش والدین در فراهم سازی محیطی حمایت کننده جهت امتحانات

            سخنرانان: استاد روانشناسی( جناب آقای ایزدی)، استاد تغذیه( سرکار خانم طبائیان)

            زمان: دوشنبه 9 اردیبشت

            محورهای سخنرانی

            • مدیریت اوقات فراغت
            • حمایت عاطفی( درک همدلانه)
            • کاهش استرس و اضطراب

            و

            • تمرکز حواس، افزایش توان حافظه بدون اضافه وزن
            • آموزش حرکات ورزشی جهت جلوگیری از مشکلات جسمی مطالعه
            • افزایش سطح انرژی بدون افزایش وزن
               

            پذیرش رایگان با ظرفیت محدود و با همامنگی قبلی 6636684