بلاگ
چگونه بر زمان تلویزیون دیدن فرزندتان مدیریت میکنید؟
- 8 خرداد , 1398
- ارسال شده توسط: rayanchista
- دسته بندی: کودک و نوجوان
چگونه بر زمان تلویزیون دیدن فرزندتان مدیریت میکنید؟
از اینکه به فرزندتان گفته اید که خوره تلویزیون نباشد خسته شده اید . اگر نمی توانید مانع تلویزین دیدن فرزندتان شوید از راهکارهایی که ارائه شده است کمک بگیرید تا استفا ده بهینه ای از این جعبه اسرار آمیز داشته باشید.
برنامه هایی را که فرزندتان تماشا می کند ،انتخا ب نمایید.
برنامه های مورد علاقه کودکتان را با توجه به علائق آنها انتخاب کنید .حتی الامکان از برنامه هایی که به مسائل جنسی و خشونت می پردازد دوری کنید.این برنامه ها تاثیر نامطلوبی برذهنهای حساس آنها خواهد گذاشت . حد اقل در سالهای نخست کودکی باید بتوانید برنامه هایی را برای آنها انتخاب کنید که مناسب سن آنها باشد.کار ساده ای نیست اما در سالهای شکل گیری می توان با عدم برنامه ریزی به آنها لطمه وارد کرد.
با آنها به تماشای برنامه ها بنشینید .
زمان تماشای تلویزین را به صورت زمان خانوادگی در بیاورید .از بچه ها درباره برنامه های تلویزین سوال کنید.در همین حین به روند فکری آنها توجه داشته باشید.با این کار علاوه بر احترام گذاشتن به خواسته ها یشان ، با آنها رابطه دوستانه ای هم برقرار کرده اید.
کنجکاوی آنها را بر انگیزید.
درباره برنامه های مورد علاقه شان سوالاتی بپرسید. اگر تماشای تلویزین باعث ایجاد تعامل گردد،به یک تجربه یادگیری خوشایند مبدل خواهد شد. مثلا موقع تماشای مسابقات ،برنامه های علمی،سریالهای اسطوره ای،درباره تجاربشان که مرتبط با موضوع است سوالاتی بپرسید.
زمان تماشای تلویزیون با زمان غذا خوردن همزمان نباشد.
پزشکان غالبا از تماشای تلویزیون در حین غذاخوردن هشدار داده اند. اگر موقع غذا خوردن تلویزیون هم تماشا کنید دچار سوءهاضمه می شوید که این مسئله درکودکان شایع تر است. علاوه بر این نشستن و خوردن مداوم در جلوی تلویزیون باعث چاقی مفرط در کودکان می شود. آنان با دیدن برنامه مورد علاقه شان از غذایی که می خورند هیچ لذتی نمی برند. باید دیدن بنامه را برایشان سهمیه بندی کنید ،در غیر این صورت آنها به سرگرمیهای دیگر نظیر مطالعه ،بازی، ورزش،شنا و سایر هنرها علاقه ای نشان نخواهند داد. باید کودکان را آگاهانه با این روشهای سرگرم کننده آشنا کرد.
با دیدن برنامه هایی که دیر وقت پخش می شوند مخالفت کنید.
به بچه ها خصوصا آنهایی که به مدرسه می روند نباید اجازه داد که بعداز ساعت 10 شب به تماشای تلویزیون بنشینند. تا دیروقت بیدار بودن و تماشای زیاد برنامه های تلویزیون بر بینایی آنها تاثیر منفی خواهد گذاشت و باعث خواهد شد که صبح روز بعد خسته و کسل باشند.همیشه به ذهن بسپارید که ” سحرخیز باش تا کامروا باشی.”
مترجم: عاطفه نکویی،کارشناس ارشد روانشناس